常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

吃什么可以快速降血压

2021-05-08 8432次浏览

病情描述:

血压处于临界状态的上下方波动,多数医生说暂不吃药,要我自己先注意调整,饮食调整,那么,吃什么可以快速降血压?

医生回答(1)
刘爱芬副主任医师

胜利油田中心医院

您好,高血压是一种需要长期治疗控制的慢性疾病。需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累。饮食上面要保持低盐低脂以及低胆固醇的食物,如葵瓜子、芝麻、海参、豆油、芹菜、木耳、山药、葵花籽油等等食物,平时要保持适量的运动才行。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-05-08 11:43

专家科普视频推荐精选问答