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吃西瓜的好处与坏处

2021-05-14 14695次浏览

病情描述:

最近天气热,没什么胃口吃东西,我妈妈说可以吃西瓜开开开胃,我下班就去买了半个西瓜,能问一下,吃西瓜的好处与坏处是什么?

医生回答(1)
郭立宏副主任医师

胜利油田中心医院

您好,西瓜不含脂肪,含有大量的水分,含有碳水化合物,氨基酸,苹果酸,果酸,番茄素,维生素C,多种微量元素,有生津止渴,润肠通便,清肺热,解暑的作用,夏天天气比较炎热,出汗较多,流失的水分也比较多,适当的吃一点西瓜可以补充体内的水分,缓解疲劳,利水消肿,可以防暑。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-05-14 14:33

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