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喝酵素有什么好处和坏处

2021-05-14 11558次浏览

病情描述:

最近很流行酵素减肥,所以我就去买了酵素来进行一些减肥的准备,但是之前没试过,就想要了解,喝酵素有什么好处和坏处?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

您好,酵素是一种由新鲜果蔬发酵而成的的活性生物酶。有着减肥、保持身材、解油腻、促进食物消化、提高人体免疫力、调节胃肠功能的好处。坏处是食用酵素时,有时会引起胃肠道不良反应,比如腹痛、腹泻等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-05-14 14:40

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