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吃黑豆有啥好处

2021-06-24 9697次浏览

病情描述:

我妈平时也不买什么黑豆,黄豆,在家主要就是给吃黑豆,想问一下经常吃黑豆的话,具体有什么好处?

医生回答(1)
陈东风主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

您好,黑豆具有多种营养物质,是作为滋补品的一种,所以吃黑豆的好处是有滋补明目、活血解毒、清热、改善肠胃道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗衰老等等的作用。但不宜与蓖麻子同食,否则会对身体造成不利影响,脾虚水肿患者、脚气浮肿患者适宜吃黑豆的,而小儿、痛风患者是不宜多吃。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-24 15:12

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