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尿酸高可以吃泥鳅吗

2023-03-29 1168次浏览

病情描述:

你好医生,昨天我去医院查尿酸,想咨询一下医生尿酸高可以吃泥鳅吗?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

泥鳅是营养丰富、蛋白质含量高的食物,但是因为其中所含的尿酸高,因此必须谨慎摄入。如果有尿酸高的症状,最好不要吃泥鳅。首先,在摄入泥鳅时,应该避免吃含有高尿酸的鱼类,尤其是大型鱼、熊掌、鳜鱼等,因为这些鱼类中含有更多的尿酸。其次,应该减少泥鳅的摄入量,每次尽量吃少量的,并避免每天吃太多的泥鳅。此外,也应该尽量减少吃腌制、炒制等油炸类泥鳅,因为这些泥鳅蛋白质会更容易分解,更容易变质,含有更多的尿酸。总之,如果有尿酸高的症状,最好不要吃泥鳅,在服用尿酸降低药物的同时,应该合理安排饮食,减少对尿酸的摄入量,增加蔬菜和水果的摄入量,保持好身体健康。

2023-03-29 09:30

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