问
黑豆怎么吃可以生发
2021-07-01 9096次浏览
病情描述:
我最近一直有些脱发,听说黑豆可以生发,买了不少,想问一下一般黑豆怎么吃可以生发?
医生回答(1)
答
您好,中医理论认为头发白可能与肾阴虚有关,西医理论认为可能与黑色素分布异常有关,另外精神因素也可诱发白发,平时要有健康的生活习惯,避免劳累,熬夜,保持心情愉悦,多吃些滋阴补肾的食物。食用黑食品有补肾之功,发白最常见的一般是气血亏虚,肾精亏虚。因此从这个角度来看,多吃黑豆、黑芝麻,具有补肾生发的作用,且多为食品,无副作用。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
2021-07-01 16:34
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