椰子水的功效与作用有哪些

您好，椰水对胃肠蠕动有促进作用，能促进消化，加快粪便和有害物质的排泄，起到净化肠道的作用。同时，椰子水也能分解因饮用和吸烟造成的有害物质，是一种具有清洁、解毒的营养功能。椰子水也减轻了脂质过氧化的症状。椰子水还具有美容养颜的功效，经常饮用椰子水可以减少体内黑色素的沉淀，有助于去除皮肤的黑斑。每天将少量椰子水倒入盆中，用椰子水洗脸，让椰子水直接作用于面部肌肤，可去除粉刺，同时滋养肌肤。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。