问
更年期潮热怎么办
2021-07-29 6630次浏览
病情描述:
最近感觉自己脖子附近的皮肤,总是突然像火一样烫,听朋友说这叫更年期潮热,想问问大家,知不知道更年期潮热应该怎么办,才能恢复正常?
医生回答(1)
答
您好,更年期潮热明显的女性饮食方面可以适当增加滋阴的食物,如银耳、燕窝、山药、百合等,少吃辛辣刺激的或者热性的食物;或选择合适的中成药,如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。另外尽量情绪稳定,心情舒畅,作息规律,保证充足的睡眠,并适当锻炼身体;女性朋友更年期时候一定要保持畅通的心情,不要生闷气。如果更年期症状明显不能缓解,建议医院就诊。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
2021-07-29 09:50
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