问
补血的食物有哪些
2020-06-19 9319次浏览
病情描述:
我今年22岁,女性,有点贫血,想问一下,补血的食物有哪些?
医生回答(1)
答
您好,可以补血的蔬菜类食品有苋菜、菠菜、莲藕等,五谷类食品有红米、红豆、黑米、黑豆等,水果类食品有甘蔗、桑葚、桂圆等,肉类食品有牛肉、鸡肉、动物肝脏等。希望对您有帮助,祝您生活愉快!
2020-06-19 15:18
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2020-06-19 9319次浏览
我今年22岁,女性,有点贫血,想问一下,补血的食物有哪些?
您好,可以补血的蔬菜类食品有苋菜、菠菜、莲藕等,五谷类食品有红米、红豆、黑米、黑豆等,水果类食品有甘蔗、桑葚、桂圆等,肉类食品有牛肉、鸡肉、动物肝脏等。希望对您有帮助,祝您生活愉快!
2020-06-19 15:18