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怎样让皮肤延缓衰老

2021-08-12 9860次浏览

病情描述:

我现在皮肤变得越来越差了,皮肤也变得松弛下垂特别的厉害,平时护肤品也一直在买,但是效果不是很好,想问一下有什么方法可以让皮肤衰老得慢一些吗?

医生回答(1)
刘永主任医师

胜利油田中心医院

您好,让皮肤延缓衰老首先要调节内分泌,改善肠道,控制情绪变化,合理的饮食搭配,多吃含有胶原蛋白和维生素的食物,使用天然的护肤品,保证充足的睡眠,适当的锻炼身体,保持心情愉快等。延缓皮肤衰老是需要长时间坚持才会有效果的,在这个过程当中一定不要相信各种偏方。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-08-12 11:33

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