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强迫症怎么治疗

2020-06-22 14149次浏览

病情描述:

我今年22岁,女性,是个完美主义者,有强迫症。想问一下,强迫症怎么治疗?

医生回答(1)
张立功主任医师

胜利油田中心医院

您好,强迫症可以这样治疗:1、改变自己的思维,要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法。2、转移注意力,多找点儿自己喜欢的事情来做,全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时,例如跑步、画画。3、必要时可以找心理医生治疗。希望对您有帮助,祝您生活愉快!

2020-06-22 14:20

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