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上火吃什么水果

2021-09-02 7918次浏览

病情描述:

这段时间可能是辣的吃得有点多,整个人就有些上火,想问一下上火的话吃什么水果比较好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

您好,您好,上火可以多吃一些寒性的水果,一般寒凉的水果是去火的,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量,去火的水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

2021-09-02 15:56

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