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如何预防糖尿病

2020-06-29 18571次浏览

病情描述:

我有个亲戚,今年45岁,听说这段时间他的胃口比较好,总是喊饿,但伴有疲乏无力的情况,去医院检查了一下,医生说是糖尿病,请问,如何预防糖尿病呢?

医生回答(1)
赵连礼主任医师

胜利油田中心医院

您好:糖尿病,是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。如何预防糖尿病:1、控制饮食,应保持饮食均衡、营养,减少高脂肪、高热量的摄入,尤其是晚餐,要以清淡饮食为主。建议平时可多吃些蔬菜、水果、粗粮。2、加强运动,平时可做一些有氧运动,如慢跑、瑜伽等。3、定期进行复查,定期进行复查是为了更好的预防一些并发症的出现,如果出现皮肤异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等病症时。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

2020-06-29 11:28

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