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宫寒怎么调理

2019-12-11 14328次浏览

病情描述:

因为宫寒,最近大姨妈来了总是肚子痛,请问宫寒怎么调理?

医生回答(1)
余立群主任医师

北京航空总医院

您好!子宫对于女性来说是非常重要的器官,现代的女性为了追求美丽,天冷的时候穿得都比较少,不能起到御寒的作用,很容易导致宫寒。生活中我们可以这样调理宫寒:1、保暖调理,宫寒体质人群,在阴冷的地方注意保暖,如肩膀、后腰、脖子、腿脚等部位。2、运动调理,对于体质偏寒的人来说,快步走是最易行、有效的方法。3、饮食调理,多吃补气的食物,少吃寒凉、生冷的食物。4、中医调理,中医调理也比较常见的调理方式是,比较常见的是艾附暖宫丸、温经汤、乌鸡白凤丸等,也可以通过针灸方式,特别是瘢痕灸、隔姜灸、隔附子灸等。希望我的回答能够帮助您,祝您身体健康!

1970-01-01 08:00

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