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姨妈来了能吃芒果吗

2021-09-23 6862次浏览

病情描述:

来月经了,可是特别想吃芒果。姨妈来了能吃芒果吗?

医生回答(1)
张建海主任医师

胜利油田中心医院

来月经可以少量吃一些芒果,能为身体补充维生素、膳食纤维、矿物质,还可以助消化、增进食欲。芒果性微寒,经期不宜大量食用,以免引起痛经的症状。经期一定要注意保暖,避免受寒,可以多喝一些红糖姜水,能够祛风散寒、活血化瘀,有利于经期健康。同时要注意休息,避免太过劳累。

2021-09-23 17:24

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