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运动出汗多吃什么好

2021-11-25 7436次浏览

病情描述:

我本身就比较胖,现在减肥有一段时间了,每次运动完以后出汗很多,请问运动出汗多吃什么好?

医生回答(1)
李瑞芝主任医师

胜利油田中心医院

您好,运动肯定会出汗的,运动如果是不出汗才是汗腺有问题的,所以最好不要用任何止汗的东西来进行治疗的运动完了之后,如果是出汗可以再休息一阵子之后,最好是半个小时洗一个热水澡就可以了,而且每天需要进行运动,然后每天出汗多,对身体也是具有排毒的效果的。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-11-25 10:02

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