10大雌性激素多的食物
2020-08-07 18260次浏览
检查身体的时候,医生说我雌激素较低,建议我平常通过食物来补充,想问医生,10大雌性激素多的食物有哪些?
您好,雌激素,是维持女性外貌、第二性特征等的一类重要激素,且还是能够影响生育的衡量指标。同时,雌激素也是女性重要的内分泌激素之一,与女性健康息息相关。黄豆,因为黄豆中含有的黄豆异黄酮,可帮助刺激雌激素的分泌,从而维持正常的生理状态。如果想要补充雌激素的话,可吃些蜂王浆。南瓜,因为南瓜中含有丰富的维生素E,可促进卵巢的发育和分泌。坚果,因为激素分泌受很多因素的影响,其中最重要的就是受脑垂体的刺激,才能正常的分泌。鱼肉,因为鱼肉中含有不饱和脂肪酸,能平衡机体激素水平。鸡蛋,每天吃一个鸡蛋,可帮助人体雌激素分泌。芝麻,芝麻对于女性朋友来说,对平衡身体内雌激素的分泌非常有帮助。牡蛎,因为牡蛎作为一种海产品,其含有丰富的锌元素。而锌元素能够帮助平衡雌激素。番茄,因为番茄中含有丰富的硒元素,适当吃些番茄能帮助平衡雌激素。卷心菜,因为卷心菜中含有一种特殊的物质-硼,这种物质能够促进雌激素分泌。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
2020-08-07 14:20
- 口干舌燥是怎么回事呢
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问睡觉后口干舌燥是怎么回事
答看看前牙是否开闭,上唇是否不能自然闭合,口干舌燥。 由于牙齿下巴错了,睡觉的时候会发生气流从口腔内部流动,醒来嘴巴干燥的现象。 睡眠中舌头干燥,可能是因为唾液腺功能受损,唾液分泌量下降。 这种人不管是睡觉还是平时,嘴里都会极度干燥。
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问总觉得口干舌燥是怎么回事
答维生素B2可能不足。 如果体内缺乏维生素B2,就会感觉口干舌燥,严重时还会伴有口腔溃疡的症状。 也可能是因为牙齿不齐、鼻息肉等口腔疾病。 这些患者经常用嘴呼吸,容易流失口腔水分,导致口干。或者是慢性肺病。 特别是一些老年人做张开嘴巴的代偿呼吸。 同样也感觉到口干舌燥。 建议患者尽快到医院进行详细诊断,尽早治疗。
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问胸闷口干舌燥怎么回事
答胸闷口干舌燥可能是由于心肌缺血引起的,口渴和口渴被认为是糖尿病引起的。 如果前两者合并出现,且日常控制不畅,病情进展可能导致心脏疾病,如高血压、高血脂、高血糖患者,可引起冠心病、心肌梗塞等疾病,出现口渴、胸闷等症状这种情况的患者可以到正规医院进行胸片、心电图及血糖检查,并根据检查结果进行对症治疗。
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问睡觉觉得口干舌燥怎么回事
答晚上睡觉口干可能是因为缺水、盐摄取过多等原因,也可能是糖尿病引起的。 为了确认是否有糖尿病,患者建议去医院测量血糖。 如果是糖尿病引起的,也可以服用口服药物治疗糖尿病。 也取决于口呼吸,但也可能是因为空气中的气候干燥,或者饮食不合适,建议寻找引起口渴的原因,对症治疗后缓解。
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问口干舌燥眼睛干涩模糊怎么回事
答口干,眼睛干涩,发呆。 人们认为这可能是干燥综合征。 通常去风湿肾病科排除干燥综合征。 由于是免疫性疾病,诊断或排除干燥综合征需要进行抗体检查。 排除干燥综合征,眼部问题很可能由干眼症引起,口干燥舌干燥很可能与耳鼻喉科、口腔科有一定关系。 眼科应首先考虑缓解透明质酸钠类人工泪液滴眼剂的治疗。 排除干燥综合征,干眼症通常可以通过使用这类药物来改善。