问
女人吃什么抗衰老
2021-12-09 2887次浏览
病情描述：
我很担心自己年龄大了之后老的比较快，想要吃些东西抗衰老，女人吃什么抗衰老？
医生回答(1)
李强副主任医师
胜利油田中心医院
答
通常可以吃些富含维生素c和维生素E较多的蔬菜和水果，有利于抗衰老。平时也要注意每天坚持运动和锻炼，调整良好的心态，当身体机能比较健康时，也有利于抵抗衰老。平时也要做好面部皮肤的保养，注意经常补水和保湿，做好防晒工作，必要时还能做抗氧的医美项目护理皮肤。
2021-12-09 10:44
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