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孩子吃什么有利于长高

2021-12-15 2606次浏览

病情描述:

我家孩子,身高的155cm,最近发现,同龄人都长高了只有孩子不变,请问,孩子吃什么有利于长高呢?

医生回答(1)
张南主任医师

重庆市永川区中医院

18岁的孩子是身体正在成长的关键时期,家长在平时一定要注意给孩子多吃一些含有钙以及蛋白质比较多的食物,能够促进身体钙的吸收以及身体骨骼的发育。针对于男孩来说,一般生长的年龄段在22周岁以前,家长在平时也可以适当的多增加孩子体育锻炼的周期也能够促进孩子身高的增长。

2021-12-15 09:28

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