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青枣的功效与作用

2020-03-02 16248次浏览

病情描述:

我朋友特别爱吃青枣,说是喜欢它的口感,还认为吃青枣有助于身体健康,请问青枣的功效与作用有哪些呢?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

您好!青枣是我们经常食用的一种水果,它的口感和味道很受人们欢迎,具有很高的食用价值,那么青枣的功效与作用有哪些呢?1、青枣中含有大量的糖类物质,对于低血糖的人,能够有效减缓症状。2、提高免疫力青枣有提高免疫的功效与作用,是因为其中含有多种糖类、氨基酸、多种维生素等。3、镇静安神。4、美白抗老。5、抗过敏。6、补钙。希望对大家能有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。

2020-03-02 02:49

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