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什么食物含生长激素最多

2021-12-24 7704次浏览

病情描述:

我已经停止生长好久了,知道生长激素可以促进生长,请问,什么食物含生长激素最多呢?

医生回答(1)
赵连礼主任医师

胜利油田中心医院

生长激素,是由191个氨基酸残基的单链,由两个二硫键连接的蛋白质。是人体腺垂体分泌的一种肽类激素,食物中不含有生长激素,但是平时多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、豆类等,以及新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,适量锻炼,也能促进生长。

2021-12-24 09:31

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