红枣甘草泡水的功效与作用

红枣甘草泡水有益气养血、缓解止痛的作用，可以用于脾气虚弱所致的神疲倦怠、形体消瘦、乏力自汗、腹胀便溏等症状。也可以用于气血亏虚血、血不养心所致的心悸怔忡、失眠健忘、肢体麻木、面色萎黄、妇女经血不调、月经量少、月经延期、闭经等。或者也可以用于脾胃虚寒所致的胃脘疼痛、小腹痉挛性疼痛。具体服用的时候建议甘草的量要少一点，因为甘草量多可能会引起腹胀。另外最好选用炙甘草，温补的作用比较强一些。

一般人群均适宜

孕妇、小孩、水肿者、高血压患者、痰热者、虫积者

动物肝脏、大戟、芫花、甘遂

动物肝脏中含有丰富的铁铜等元素,它们会导致红枣中的维生素C氧化而失去功效,破坏红枣中的维生素,导致红枣变得没有营养；十八反十九畏里面说大戟甘遂芫花俱战草,是不能同用的药物。

先将甘草用水煎沸20分钟，再用滤出的甘草水煮红枣，煮熟后喝枣水，吃部分枣肉。