花茶的功效与作用 花茶的功效与作用禁忌

1、提神醒脑：花茶含有茶多酚、黄酮等成分，饮用花茶有提神醒脑，缓解困乏，促进身体新陈代谢。 2、生津解渴：花茶如菊花茶具有清热降火的功效，可以生津解渴、补充人体水分。 3、滋养肌肤：饮用花茶可以疏通人体肠胃，加快人体新陈代谢，促进排便，从而帮助肌肤排毒，有助于滋养肌肤，让肌肤更有气色，还具有抵抗衰老作用。

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

无特殊同食禁忌

先将普洱茶叶放在杯碗中，注入开水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。