当归
当归的功效与作用
当归的功效和作用
1、镇静止痛当归有安定成分,可以镇静止痛、抗炎抗辐射损伤。
2、润肠通便当归有不少纤维素,帮助肠胃消化,有润肠通便的功效,主治肠燥、便秘。
3、补血养血当归不仅可补血养血,还能通经活络,可以治疗多种妇科疾病。
4、调血脂当归对血小板有抗凝作用,能辅助治疗败血症,还能促进血液的生成,护心补锌,对心肌血管均有好处。
5、增强免疫力当归增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。
食用当归要注意什么?
1、当归一日的用量为5到15克即可。
2、当归可煎汤服用,水煮煎服能补血养气。
3、当归亦可煎膏滋,磨粉蒸煮冷冻制作出当归软膏食用。
4、当归还可加入菜肴煮食,当归煲鸡汤可谓滋养补品。
如何挑选当归?
选择当归时要选择主根比较粗长、枝根却要越少越好的,并且表明看起来十分的滑润,断面呈现出黄白色,香气浓郁的当归为宜。
当归如何保存?
将当归放置在干燥阴凉处保存起来即可,也可以密封后保存。
孕妇能吃当归吗
当归有兴奋子宫平滑肌的作用,也就是说可以让子宫收缩导致流产的发生。
产妇能吃当归吗
当归是活血的会影响恶露排干净,会影响到奶水的质量。
婴儿能吃当归吗
婴儿免疫力并不完善,吃了大量的当归之后,非常容易出现内分泌的紊乱,出现激素的紊乱,甚至能出现性早熟的情况,对于身体的非常的不好,会干扰正常的生长发育。
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