按七穴位平衡内分泌

　　内分泌失调怎么办?内分泌失调是女性常见的疾病，内分泌失调是很容易导致月经不调、痛经、色斑皱纹、易怒易躁、肥胖水肿出现的。所以调节内分泌失调特别重要，那么要如何调理内分泌失调呢?小编告诉你按摩7个穴位，可以快速平衡内分泌失调。

　　调理内分泌失调——关元穴松振法

　　在肩、肘、腕关节及上肢充分放松的状态下，以手指、手掌附着在患者关元穴上，将腕痉挛释放，使腕关节产生振动，带动手指、手掌出现快速轻松的颤动。

　　功效：关元穴主治月经不调、肾虚气喘、神经衰弱、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛等众多疾病。

　　调理内分泌失调——三阴交穴按摩法

　　翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。

　　功效：三阴是足太阴脾经的穴位，可以治疗脾经，以及脾脏的相关病症状。再一个它还是滋阴的要穴。