中医刮痧视频教程

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用，具体操作如下：

1、准备好刮痧用具，检查刮拭板边角是否圆润有裂纹，以免损伤皮肤。

2、患者取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。

3、操作者手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，刮拭板与皮肤呈45度角，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。

4、刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

5、刮拭后擦干患者皮肤，让患者喝白开水或姜糖水。

需注意，在刮拭后三个小时内不能洗澡，以助机体排毒驱邪。