骨折后多久开始长骨头

骨折，是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人。常表现为—个部位骨折，少数为多发性骨折。多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。那么，骨折后多久开始长骨头呢？接下来就为大家解答这个问题。

骨折后多久开始长骨头

骨折后多久开始长骨头，要根据个人情况来定。一般来说，骨折愈合分为三个阶段。第一阶段是血肿机化期，为2~3周；第二阶段是原始骨痂形成期，一般需要8~12周；第三阶段是骨痂改造塑形期，一般需要1~2年。此外，在骨折后两天左右，骨膜中的成骨细胞的分裂增殖能力得到加强，并且随着新的毛细血管进入骨折部位，从而产生骨组织。且随着时间的推移，新的骨组织开始逐渐增多，并将骨折部位填充。可结合骨折端X线片，看X线片上骨折有骨痂生长。建议骨折的患者一定要注意休息，减少患处的承重能力，积极配合医生来治疗。且由于骨折后久坐不动，容易引发便秘，应多喝些水来促进肠道蠕动。

知识拓展：骨折了吃什么恢复的快

1、富含维生素D的食物

骨折后，如果一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。因此，骨折后要多吃富含维生素D的食物。常见的含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄等，此外，还要尽可能多晒些太阳，可促进骨折的恢复。 

2、富含维生素C的食物

如富含维生素c的水果，有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、苦瓜、绿花菜、青苋菜等，非常有利于骨折恢复。

3、富含钙的食物

常见的含钙丰富的食物，如豆制品，蛋类、牛肉、鱼、虾等，也可口服接骨补钙的药物，及配合黄瓜籽粉、复合维生素与蛋白质粉，可中和促进骨折后局部组织损伤的恢复。

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