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月经期间可以喝咖啡么

2022-08-15  来源:彩牛养生   

导读月经期间不能喝咖啡。因为月经期间喝咖啡容易刺激血管,加快血液循环,容易增加月经量和月经时间。咖啡中含有咖啡因,容易刺激中枢神经引起精神焦虑、过度紧张等,影响情绪,容易导致睡眠质量下降,月经期睡眠质量差容易导致抵抗力下降。...

女性正常的生理周期一般是在28~30天左右会来一次,有的女性在月经期间想要喝咖啡,但不知道是否可以喝,那么月经期间可以喝咖啡么?

月经期间可以喝咖啡么

月经期间不能喝咖啡。因为月经期间喝咖啡容易刺激血管,加快血液循环,容易增加月经量和月经时间。咖啡中含有咖啡因,容易刺激中枢神经引起精神焦虑、过度紧张等,影响情绪,容易导致睡眠质量下降,月经期睡眠质量差容易导致抵抗力下降。经期喝咖啡会影响体内碳水化合物的新陈代谢,对身体产生不良影响。咖啡对体内的雌激素和孕酮有一定的影响,容易引起妇科炎症等。

大多数女性在月经期间都会出现痛经的现象,疼痛严重时,可在医生指导下服用维生素B6,也可通过中医会诊、中医辨证施治,服用汤剂。月经期间注意不要吃凉的食物,以免受寒。

月经期间女性抵抗力较低,可出现子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎,引起这种严重的盆腔结缔组织炎、盆腔脓肿,甚至严重出现这种全身一些感染症状,可能导致今后继发不孕、输卵管炎症的发生。希望这篇文章能够帮助到您!

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