丑橘的功效与作用

很多人去菜市场买菜的时候，会见到一种长得很丑，全身金灿灿的橘子，一般都喊它为丑橘。很多人觉得丑橘跟橘子一样，功效差不多。其实不然。那么，具体来说说，丑橘的功效与作用有哪些？接下来为大家解答一下。

丑橘的功效与作用

1、缓解呕吐

丑橘果皮有清甜香味，具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用。因此，恶心肠胃不适的时候可以吃点丑橘来有效止呕。

2、抗癌防癌

吃丑橘有助于防癌降压。丑橘营养丰富，清热解毒的效果非常好。每天坚持食用些丑橘，有效抑制人体自由基生成，极大程度的帮助人体防癌抗癌。

3、保护血管

丑橘皮中含有的橋皮苷成分能够加强毛细血管的韧性，从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。同时，丑橘中的枸缘酸的酸性物质，也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用，经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用。

4、促进消化

丑八怪中含有多种果酸，而在摄入这些果酸后能够促进胃部消化液的分泌，从而促进肠胃对于食物的消化，起到促进消化的作用。

5、美容养颜

丑橘具有美容的作用。这是因为丑橘的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制色素的形成。

6、润肠通便

丑橘中膳食纤维的含量很高。食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。

以上就是有关“丑橘的功效与作用”的内容。丑橘营养丰富，日常生活中可以经常食用来帮助身体保持良好的状态。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。