流鼻血过多吃什么补血

大多的人都或多或少的流过鼻血,其实流鼻血是非常常见的,大多是因为上火引起的。还有鼻子如果比较干的话也是很容易流血的，那么流鼻血过多吃什么补血？

流鼻血过多吃什么补血

流鼻血的患者可以吃红枣，红枣可以滋养补血。流鼻血的人如果出血量比较大，会因为失血而贫血，身体虚弱。患者常吃大枣，对出血性贫血有明显的治疗作用。患者也可以吃银耳。比如银耳炖雪梨，能有效养血润燥，凉血。肺燥热引起的鼻出血病例较多，患者可以用银耳起到清肺降火的作用。梨有润肺养血、清热解毒、清心泻火的功效，配合银耳服用效果会更好。生活患者要养成良好的生活习惯，不要吃太辛辣刺激性的食物，以免加重患者的愤怒情绪，导致鼻血复发。

流鼻血过多可能会引起贫血，而血液的主要成分是红细胞，血红蛋白是红细胞的主要成分，血红蛋白由蛋白质和铁组成，所以要补充蛋白质和铁。

平时可以通过食物来补充，主要从鸡、鱼、肉、蛋等食物。同时，豆制品也是很好的植物蛋白来源。鱼虽然富含优质蛋白质，但要注意鱼刺，以免卡住。希望这篇回答能帮助到您!