吃火龙果尿红色正常吗

火龙果，属于热带水果。其含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素，以及丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有防止血管硬化、排毒护胃、预防贫血等功效。那么，吃火龙果尿红色正常吗？接下来就给大家解答这个问题。

吃火龙果尿红色正常吗

吃火龙果后，尿液发红，这是一种正常现象。因为火龙果的主要成分就是红色素，进食大量的火龙果后，红色素在胃肠道内被吸收，进入血液循环，大量的红色素不会被人体利用，这种情况就会通过肾脏，这样就会再发现尿中有红色的，化验尿常规，尿中没有红细胞，这就是红色素的原因导致。这种情况，停止吃火龙果，一般1~2天后，尿液就会变为清亮微黄。

知识拓展：吃火龙果的好处

1、润肠通便

火龙果中含有丰富的膳食纤维，可帮助调节肠胃功能，软化大便，进而起到润肠通便的好处。且火龙果还可让眼睛变得更加健康，使骨密度变得更强，促使细胞膜的生长速度变得更快。

2、预防贫血

火龙果含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

3、防止血管硬化

因为火龙果里面含有的花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化。从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。

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