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身上酸软无力想睡觉是什么原因

2022-11-25  来源:彩牛养生   

导读一般情况下,身上酸软无力想睡觉可能与睡眠不足、剧烈运动、植物神经功能紊乱、低血糖、缺铁性贫血等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。如果患者经常熬夜,没有好好的休息,缺少睡眠,进而出现上述症状,还可伴有头部昏沉、头痛等症状。...

  一般情况下,身上酸软无力想睡觉可能与睡眠不足、剧烈运动、植物神经功能紊乱、低血糖、缺铁性贫血等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下:

  1、睡眠不足

  如果患者经常熬夜,没有好好的休息,缺少睡眠,进而出现上述症状,还可伴有头部昏沉、头痛等症状。建议患者保证充足的睡眠,症状可以得到缓解。

  2、剧烈运动

  如果患者前一天运动量过大,体内会产生无氧糖酵解,堆积过量的乳酸,乳酸在骨骼肌内蓄积时也可能会出现上述现象。建议患者多休息,适当进行按摩和热敷进行缓解。

  3、植物神经功能紊乱

  因长期生活习惯不良或长期精神心理创伤所引起,可导致大脑皮质部分区域太过于兴奋,致使自主神经系统失调,进而出现上述症状,建议患者注意锻炼身体、避免过度劳累,能有效缓解症状。

  4、低血糖

  当低血糖反应发作时,会导致全身各器官无法得到充足的能量供给,造成脑组织缺血、乏氧,进而出现上述症状。建议患者进食进食糖果、饼干、面包、馒头等进行缓解。

  5、缺铁性贫血

  因血液当中血红细胞的含量减少,血液的含氧量降低,造成大脑慢性乏氧,就可能会表现出浑身无力、四肢酸软、老想睡觉,还可伴有脸色苍白等症状。可遵医嘱应用葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

  除此之外,还可能是脑供血不足、脑梗死等疾病引起的,建议患者如果长期持续存在身上酸软无力想睡觉的症状,应尽早就医,确诊诱因后,遵医嘱治疗。

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