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肌腱和韧带是一回事吗

2023-02-03  来源:彩牛养生   

导读肌腱属于骨骼肌,它是连接在肌肉两端的白色纤维组织,由致密结缔组织构成,存在于肢体的远端,特别是手、足部位,主要作用是牵引骨骼。韧带属于致密结缔组织,可弯曲,呈纤维样,位于关节腔内,其主要成分为胶原纤维和弹力纤维,有维持关节稳定性的作用。...

  一般来说,肌腱和韧带不是一回事,两者存在区别。具体分析如下:

  肌腱属于骨骼肌,它是连接在肌肉两端的白色纤维组织,由致密结缔组织构成,呈白色,比较硬,没有收缩能力,存在于肢体的远端。特别是手、足部位,主要作用是牵引骨骼。韧带属于致密结缔组织,可弯曲,呈纤维样,位于关节腔内,其主要成分为胶原纤维和弹力纤维,有维持关节稳定性的作用。综上所述,肌腱和韧带在组成、位置、作用等方面都存在差异,两者不是一回事。

  平时应该养成锻炼的好习惯,适当增加体育锻炼,但是避免剧烈运动。


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