肚子胀气是怎么回事

腹胀或者胀气，指的腹部饱胀感，是一个比较模糊的概念，难以精确的表达，有的人觉得胀气，早饱，不适的饱胀感，还可伴有打嗝，嗳气，腹部鸣响。那么，肚子胀气是怎么回事呢？接下来为大家解答这个问题。

肚子胀气是怎么回事

1、精神压力过大

精神压力是无形存在的，我们可能会因为这样或者那样的原因而出现这种状况，那么这样的情况会对我们的中枢神经系统造成干扰，从而引发肚子胀气的情况。

2、不良饮食习惯

边吃边喝或者吃饭过快，会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况，我们是需要及时地纠正这些习惯的。

3、吞入大量空气

大量的空气涌入我们的肚子之中，一时没有办法快速的排解出去，而且肠胃肌肉的扩张能力一时之间也没有办法得到快速的提升，于是就出现了肚子胀气的情况。

4、食物不耐受

当肠道内有机体不耐受的食物的时候，食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出，食物又会产生更多的气体，就可引起食物不耐受性腹胀。

5、肠胃功能不好

情绪失控或者肠胃功能不好，造成胃肠不蠕动，那么肠胃的通道就会不通，消化的过程也会产生气体，肠胃不通气体就放不出去，从而造成胃胀。

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