便秘吃什么药效果最好

在我们日常生活中，难免会出现便秘的情况。一般正常人每日排便1到2次或1到2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，严重影响到患者的生活质量。那么，便秘吃什么药效果最好呢？接下来就给大家解答这个问题。

便秘吃什么药效果最好

便秘可吃些通便灵胶囊、复方芦荟胶囊、防风通圣丸，或是用番泻叶泡水喝等，都可起到缓解便秘的效果，从而有利于促进排便。但建议一定要在医生指导下服用，以免导致病情更加严重。此外，如果便秘的情况比较严重的话，可以使用开塞露来进行治疗。由于便秘可能是胃肠功能紊乱引起的，因此平时在饮食上应多吃些富含纤维素的食物，来进行缓解。同时，在配合适当的运动，以促进肠道蠕动，从而有利于缓解便秘的现象。

知识拓展：便秘怎么治疗

1、补充水分

因为多喝水可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善大便干燥的症状，进而改善便秘。并且多喝水还能给身体补充水分，起到润滑肠道，帮助排便的效果。

2、均衡饮食

平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充适量维生素。同时，还可增加纤维素的摄入，因为膳食纤维可改善秘的症状，能促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便，帮助排便。此外，还应避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响人体消化，使大便干燥，导致粪便不容易排出。

3、适当运动

因为运动可促进身体血液循环，使腹肌收缩，从而促进肠道的蠕动，有利于排便。此外，也可通过按摩腹部来帮助改善便秘的症状。可促进肠胃蠕动，进而达到改善便秘的情况。可将掌心放在肚脐部位，然后按照顺时针方向慢慢推揉即可。

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