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感冒咳嗽怎么治最有效

2020-10-21  来源:彩牛养生   

导读感冒咳嗽怎么治最有效:1、蜂蜜生姜萝卜饮,萝卜和生姜去皮后切碎块放入榨汁机打碎,加入蜂蜜;2、罗汉雪梨饮,将罗汉果、雪梨加入净水,烧开将水沥干,即可饮用;3、蒸梨,将梨洗净去核,用锅蒸熟;​4、银耳百合饮,银耳、百合隔水炖1小时,拌入蜂蜜。...

感冒多半是由于呼吸道病毒感染而引起的,这些病毒引起的症状在医学上统称为上呼吸道感染。既然是上呼吸道感染,就不只是鼻咽部症状,如打喷嚏,流清鼻涕,咽喉痛,还常有刺激性干咳。那么,感冒咳嗽怎么治最有效呢?接下来为大家解答一下。

感冒咳嗽怎么治最有效

1、蜂蜜生姜萝卜饮

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

2、罗汉雪梨饮

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

3、蒸梨

梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核,用锅蒸熟,每日食用一个。要想效果更好,可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮,蒸前将其放入梨心。

4、银耳百合饮

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。

以上就是关于感冒咳嗽怎么治最有效的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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