消化不良肚子胀气怎么办

肚子胀气，是一种很常见的消化系统症状，通常伴有呕吐、腹泻、嗳气等症状。在日常生活中，我们好像突然就会出现肚子胀气的情况，而且肚子特别的痛，感觉到很饿，但一吃东西就胀气。那么，消化不良肚子胀气怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

消化不良肚子胀气怎么办

1、调整饮食

如可喝一些酸奶，因为酸奶能够很好的帮助缓解肚子胀气的情况。此外，还由于酸奶中含有较多的益酸菌，而这些益生菌能够帮助促进肠胃蠕动，从而使体内多余的废气被更好的排出体外。同时，也可使肠道里的有益菌得到平衡，能更好的使身体吸收和消化，从而改善肚子胀气的情况。

2、进行按摩

可在腹部进行按摩，能有效缓解消化不良肚子胀气的现象。此外，在给腹部按摩的同时，也应少量的饮水，也可缓解其症状。具体方法：以肚脐眼为中心，逆时针或者是顺时针按摩50次左右即可。这样可有效起到缓解消化不良肚子胀气的情况。

3、药物治疗

可适当吃一些增加胃动力的药物，如马丁啉等；但建议还是在医生指导下服用比较安全有效。同时，也要保证充足的睡眠时间及良好的情绪。此外，还可进行适当的运动，以促进食物的消化吸收，从而减轻肚子胀气的情况出现。

知识拓展：肚子胀气是什么疾病引起

1、肝胆疾病

多见于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎时，肚子胀气是主要且顽固的症状之一。同时，还有肝硬化、肝脓肿，肝癌等，会影响脂肪、糖类的消化吸收。而这些物质长时间在肠道中，也会因发酵而产生大量的气体。

2、胃部疾病

多见于慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。此外，胃肠道功能性疾病也可引发肚子胀气，如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良等。

3、肠道疾病

多见于急、慢性肠道感染，如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。会导致肠胃蠕动变慢，肠道中的血液循环也会出现障碍。使肠道中的气体不能更好的排出体外，所以会引起肚子胀气的情况。

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