早上起来口干舌燥是什么原因

生活中有为数不少的人，一觉起来之后，发现自己口干舌燥，非常难受。而这肯定会极大的影响到人们的心情，这时大家首先应该多喝一些水，除此之外也必须要了解清楚原因。 那么，早上起来口干舌燥是什么原因呢？接下来为大家解答一下。

早上起来口干舌燥是什么原因

1、消化不良

如果我们吃了太多的东西，又或者是晚上吃饭吃得太晚等。晚上的时候，胃功能已经停止了工作，不消化食物了，使食物堆积在胃里，这样的话就会增加肠胃的负担，食物就会难以消化，久而久之就会造成消化不良的现象。当食物在胃里难以消化时，当产生的气体反流到我们的口腔内，就可能会引起口干舌燥、口苦口臭的现象了。

2、缺少维生素B2

如果身体缺少了维生素B2的时候，也有可能在早上起床的时候出现口干舌燥、口苦口臭的现象，并且会伴有口腔溃疡、口舌生疮等问题。如果早上起床的时候，持续出现这种现象，要及时补充维生素了。

3、胆道疾病

我们都知道肝脏会分泌胆汁，而胆汁一般会储存在胆囊中，当胆囊功能一旦受到伤害，就会表现为口苦。而一些的胆道疾病，比如说胆结石、肿瘤、寄生虫病等，也会使胆汁的分泌出现异常，如果还出现有反流的症状时，往往会使患者感觉嘴巴里面又干又苦。

4、湿气过重

湿气太重的人早上起来非常容易出现口干舌燥的情况，湿气太重的人早上也会不容易醒来，还会出现自己的手脚有肿胀的情况。出现这样的情况就需要及时的去除自己体内的一些湿气了，湿气太重的话对自己身体是非常不健康的，平时的时候也可以多吃一些去除湿气的食物。

5、身体缺水

如果身体缺少水分，那么很容易导致自己口干舌燥，如果在高温下工作，平常总是从事一些体力劳动，或者是自己有呕吐腹泻现象。那么就会导致体内流失太多水分，假如没有及时补充这些水分，就会觉得口干舌燥，在吃饭的时候摄取的盐分特别多，那么也会导致身体缺乏一些水分。

6、用嘴呼吸

如果人们是正常的呼吸，那么我们应该通过鼻道进行，有的时候人们因为一些原因，导致自己鼻子堵塞，所以就被迫用嘴呼吸，这时最容易有口干舌燥的问题，比如说人们在夜晚睡着之后，口腔分泌唾液这种行为几乎完全停止，再加上自己张开嘴巴呼吸，就会导致口腔当中的水分蒸发。

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