嚼槟榔脸变大怎么恢复

槟榔是棕榈科槟榔属的一种常绿植物，长到10米左右，有凤尾状的棕榈状的叶片，茎上有明显的圆状叶痕，雌雄同株可以开花可以结实，果实是一味中药。在南方地区有咀嚼槟榔这样一个习俗，所以槟榔在当地也是指这种可以咀嚼的槟榔的果子。

嚼槟榔脸变大怎么恢复

长期咀嚼就会让面部的咬肌增大，槟榔脸就是长期咬槟榔锻炼出来的肌肉也算是吃槟榔留下的后遗症，咬肌大了之后，脸就会显得很大，还是小点的脸型好看，戒掉槟榔就是让脸变小的好办法。

一般如果想要治疗，可以通过整形手术。当吃槟榔出现不适症状的时候，首先要立即停止食用，从而减少面部肌肉的活动，让肌肉慢慢的萎缩变小，另外可以在每天洗脸的时候用热毛巾对面部进行热敷，再用手掌对脸部和脖子进行按摩，能够起到一定的瘦脸作用。同时饮食中可以多摄入一些含钾元素高的水果和蔬菜，这样能够抑制肌肉生成。

为了自己的健康一定要戒掉吃槟榔的习惯，还要调整好自己的作息，让作息回归到正确的时间，不能吃太刺激的食物，适当的运动，这些都可以帮助戒掉槟榔，平时也可以吃一些坚果类的，避免嘴里没有咀嚼物而不习惯。

槟榔的危害

1、影响消化

经常嚼槟榔的第一大危害就是影响消化。因为在咀嚼槟榔的过程中会损害味觉神经和唾液的分泌，并且，经常嚼槟榔对于胃壁的刺激也是很大的，导致胃部出现炎症甚至的胃穿孔。这些都对消化系统的正常工作造成了阻碍，严重影响身体食物的消化，营养的吸收。 

2、口腔疾病

经常嚼槟榔会带来很多的口腔疾病，较为严重的一是导致口腔黏膜病，使口腔容易干，味觉功能降低，唇舌出现麻木，口腔黏膜出现灼痛感等等不适，有的严重的还可能造成吞咽困难，导致口腔溃疡不离身。还有一个较为严重的是导致口腔癌。口腔黏膜病变就可以导致口腔癌变。 

3、牙齿疾病

经常嚼槟榔还可能带来牙齿疾病，比如牙结石、牙釉质受损、牙周病等等。经常嚼槟榔，槟榔中含有的卤水会将石灰和槟榔汁进入口腔，残留下来造成牙结石。而因为不断地进行拒绝动作，牙齿长时间用力咀嚼，超负荷进行工作很容易使牙齿出现磨损，伤害牙釉质。 

4、脸型改变

因为在嚼槟榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处于重复的咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。因为长时间锻炼一个部位的肌肉，很容易导致脸部肌肉的结实度不同，脸型发生变化。特别是咬合用力较多的腮部，容易鼓出影响脸型正常。

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