早上空腹血糖9.0mmol/L严重吗，要怎样调理

　　一般情况下，早上空腹血糖9.0mmol/L是高于正常范围的，如果是初诊患者，没有其他严重并发症，可能不严重。但如果糖尿病患者合并有其他疾病，情况就比较严重。一般通过饮食控制、适当运动进行调理。

　　初诊且无其他严重并发症的患者如果早上空腹血糖9.0mmol/L，通常表示病情尚处于相对早期阶段，还未引发严重的机体损害，情况相对不严重。但如果糖尿病患者合并有高血压、高血脂等疾病，会增加心脑血管疾病发生的概率，如冠心病、脑卒中等，此时情况就较为严重。

　　日常采取低糖、低脂、高纤维的饮食原则，减少甜食、油炸食品等高糖高脂食物的摄入，增加蔬菜、全谷物及豆类的比例，以控制总热量摄入。同时进行规律的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。

　　如果血糖持续超过标准，建议及时前往医院，在医生的专业指导下合理用药，以更好地控制血糖水平，减少并发症的发生风险。