拔牙后吃什么食物最好

牙齿的健康会影响到我们生活的情况，当牙齿出现问题在拔牙之后，很容易因为疼痛导致平时很多吃的都不能吃。那么，拔牙后吃什么食物最好呢？接下来为大家解答一下。

拔牙后吃什么食物最好

1、流质食物 

在拔牙后的4小时之后可以适量的吃一些半流质饮食和软食，比如像蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食，饮食方面也要注意清淡，蔬菜应选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。

2、冰冷食物

冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。所以，在拔牙后的2-4小时之内，可选择喝一些凉牛奶、冰淇淋、果汁等食用。 拔牙后可以多喝果汁，它能补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

3、高蛋白食物

拔牙手术后在饮食方面还要特别的注意一点，营养均衡非常重要，因此在拔牙后一定要纠正偏食、挑食的毛病，只有这样才能促进伤口的恢复。从拔牙后第3天开始要注意选用高蛋白饮食，如牛奶，肉粥，豆腐，面包，豆腐脑和鸡蛋等，这些食物不仅营养丰富，而且相对清淡。

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