脑梗塞的预防方法

脑梗塞属于常见的心脑血管疾病，这种疾病的危害性很大。随着年龄的增长，身体的各项机能在逐渐的衰退，脑梗塞的发病率就会越来越高，这是老年性常见疾病，也是因为动脉硬化的生理退化而引起的。那么，脑梗塞的预防方法有哪些呢？接下来为大家解答一下。

脑梗塞的预防方法

1、调节血压

降低高压，提升低压是脑梗塞的防治措施之一，因为研究发现脑梗塞患者的血压一般都不正常，不是过高就是过低，而且血糖也普遍过高，所以要调节血压，控制血脂。

2、戒烟限酒

香烟含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。这是对脑梗塞的预防要注意的。

3、药物治疗

对于出现头痛、恶心、呕吐的患者要使用一定剂量的药物进行治疗，这样可以有效改善脑部血液循环，增加脑部血液流量，促进侧支循环建立，达到缩小梗塞面积的目的。

4、积极运动

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗塞患者的体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，这是比较有效的脑梗塞的预防措施。

以上就是关于脑梗塞的预防方法的介绍。希望以上内容对您有帮助。