脱发是缺铁吗

正常情况下，头发生长到一定程度后会进入退行期和休止期，从而出现生理性的脱落。由于进入退行期与新进入生长期的头发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。但当头发生长和脱落周期被破坏或毛囊被破坏并被瘢痕组织取代时，就会发生异常脱发。那么，脱发是缺铁吗？接下来就为大家解答这个问题。

脱发是缺铁吗

一般来说，造成脱发的原因很多，不一定是缺铁引起。但是，缺铁的确可能导致脱发；因为缺铁会导致贫血，使头发经常处于“饥饿”状态中，得不到足够的营养供给，最终会因为缺乏营养而慢慢脱落。因此，建议患者去医院检查治疗，利于恢复。此外，脱发也可能是长期压力过大，使头部中枢神经异常紧张，头皮毛细血管收缩，供血量减少，造成毛囊严重营养不良，导致掉头发；同时，睡眠质量不好、心理压力过大、周边环境污染严重、体质差等，也是构成掉头发的原因之一。因此，患者一定要查明原因，对症治疗。

知识拓展：脱发注意什么

1、注意频繁洗头

因为频繁洗头，会造成头皮酸碱度、干湿度失调，会刺激头皮汗腺大量分泌油脂汗液覆盖头皮；重新恢复头皮环境，以满足头皮细胞代谢生长环境需求。所以，脱发期间要尽量少洗，减少人为脱发量，给毛囊恢复争取时间。

2、注意营养均衡

脱发患者平时要注意营养均衡；因为头发的生长和代谢需要营养，如果营养不均衡和营养不良，会导致脱发的发生。要经常清洁头部皮肤，每个星期要洗2~3次头发；少用一些美发产品，因为大部分美发产品都会对头发的健康造成影响，使头发脱落。

3、注意劳逸结合

平时要学会释放压力，保持一个愉悦的心情；如果一直压力过大，就会影响头部血液循环，从而影响毛发生长。此外，当头皮受到感染时也会导致脱发，如受到真菌、螺旋体、寄生虫、细菌或病毒等病原体感染，且还会伴随着瘙痒、头皮屑等现象。

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