中午体温升高是怎么回事

　　一般情况下，中午体温升高可能是环境温度过高、午餐后代谢增加、上呼吸道感染、急性胃肠炎、甲状腺功能亢进症等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、环境温度过高

　　中午外界气温升高，人体散热困难，热量在体内积聚，导致体温轻度升高。转移至阴凉通风处，减少衣物，可通过风扇或空调调节环境温度，多喝温热水补充水分，促进散热。

　　2、午餐后代谢增加

　　午餐摄入食物后，身体需消耗能量消化吸收，代谢活动增强，产热增多，引起体温轻微上升。餐后避免立即剧烈活动，适当休息，选择清淡易消化的食物，避免过量进食高脂肪、高蛋白食物，减轻代谢负担。

　　3、上呼吸道感染

　　病毒或细菌感染上呼吸道，引发炎症反应，刺激免疫系统活跃，导致体温升高，常伴咳嗽、咽痛。可在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物，多休息，避免劳累，保持室内空气流通。

　　4、急性胃肠炎

　　饮食不洁导致细菌或病毒感染胃肠道，引发炎症，炎症因子释放刺激体温调节中枢，导致体温升高，伴腹痛、腹泻。可在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等药物，暂时禁食油腻辛辣食物，待症状缓解后逐渐恢复清淡饮食。

　　5、甲状腺功能亢进症

　　甲状腺激素分泌过多，加速身体代谢，产热增加，导致全天体温偏高，中午可能更明显，伴心慌、多汗。可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物，避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜，定期复查甲状腺功能。

　　在日常生活中，要注意根据环境温度调整衣物；保持饮食卫生，规律进餐；适当运动增强体质，避免过度劳累；出现体温持续升高或伴随其他不适时，及时就医排查病因。