如何治疗头顶头发稀少

一般来说，很多生产过后的女性，都反应自己的头发掉的厉害；每次洗头发都一掉一把。主要是因为产妇体内激素分泌发生变化引起；且有些女性头顶头发掉的已经非常稀少了，则可通过饮食、头发护理等方法来改善。那么，如何治疗头顶头发稀少呢？接下来就为大家解答这个问题。

如何治疗头顶头发稀少

1、调整饮食

因为头顶头发稀少，是因脏腑气血供应不足引起；建议平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物，以及有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。此外，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，则晚上10时到凌晨2时之间，要进入睡眠状态。

2、合理养发

建议每日早、中、晚梳头，可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。同时，梳头时不用金属或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。此外，可适当进行洗发；可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，但水温不要太烫，最好40摄氏度左右的温水；且平时尽量减少烫发、染发的情况。

3、服用药物

因头发稀少多是由于遗传因素引起，或是油脂性脱发导致。此时，可在医生指导下使用一些激素类药物进行治疗，如非那雄胺片、米诺地尔药膏等；可起到很好的缓解头皮毛囊萎缩，以及促进毛发生长的作用。且可在每天晚上睡觉之前按摩头部，不仅能缓解一天的疲劳，且对睡眠也有很好的促进作用，还有助于脱发的治疗。

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