牙床子肿了如何消肿

牙疼，在平时是很常见的；虽然不是什么严重疾病，但对平时生活的影响也是很大的。有的人出现牙床肿痛的现象，对于牙床肿痛现象的发生，要及时去调理；而导致牙床肿痛的原因较多，常见的有上火，则首先就应去火。那么，牙床子肿了如何消肿呢？接下来就为大家解答这个问题。

牙床子肿了如何消肿

1、降火治疗

因为大部分的牙齿肿痛，都是因为上火引起；除了要多喝温开水外，也可吃一点药，如金银花颗粒，效果很好。此外，因为牙龈肿痛，多数是因为口腔炎症造成，如果想要彻底的治愈牙龈肿痛，最好可去口腔科做一个检查，看到底是哪种口腔疾病导致。只有找到了病因，才能对症下药；则病因解决了牙龈肿痛自然也随之跟着解决了。

2、清淡饮食

饮食上，一定是要吃的清淡、易消化；另外，牙疼是非常厉害的，虽然疼的睡不着，但还是要保证自己的睡眠时间，以及睡眠质量的；由于没有好的休息时间，牙齿更不容易恢复健康，则睡眠也是其中一个非常重要的因素。此外，因合谷穴具有镇静止痛，通经活经的功效；可先找到合谷穴，按压到有酸胀感，直至肿痛缓解。

3、补充维生素

平时可适当使用维生素C、维生素A及D，以提高抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。同时，可清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞；必要时，可采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。此外，也可用一些具有消炎的含漱液来进行消炎后，口服镇痛药来止痛，可有效缓解。

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