怎样知道卵子已经排出

一般情况下，女性排卵期是较固定的；在排卵期到来时，也会有一些表现；如白带呈拉丝状，基础体温会增高，还有的女性会出现小腹胀、食欲增加等症状；且在排卵期同房，怀孕几率也比较高。那么，怎样知道卵子已经排出呢？接下来就为大家解答这个问题。

怎样知道卵子已经排出

1、下腹部痛

成熟卵子，从卵巢表面排出，要穿过卵子表层薄膜的滤泡；滤泡内的少许液体，会流到盆腔；女性会感到肛门有轻微下坠感。同时，还会出现一侧下腹轻微疼痛感。此外，因为卵泡成熟后会从卵巢中排出来，一般女性在排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物会逐渐增多，呈稀薄乳白色。

2、体温上升

因为正常育龄女性，每个月都会有成熟的卵子从卵巢中排出来。且基础体温呈双向型，排卵前为低温期，排卵后为高温期。在排卵前体温一般是36.2摄氏度到36.5摄氏度，而排卵后体温上升0.3~0.5摄氏度。这是因为排卵后会分泌孕激素，因此，会使体温在排卵后略有升高，则预示已经排完卵了。

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1、促排卵药

促排卵药物，通常需要连续固定的使用，才能够维持身体内激素水平的稳定，这样才比较有利于排卵。一般来说，促排卵药不一定要在晚上吃；但是，在晚上吃促排卵药物，是有优势的；首先，会使晚上排卵的概率升高，而卵子排出后12小时内，受孕概率是最高的。但需注意，还有一部分，需要加大药量才能排卵，需要根据医师专业意见，遵医嘱用药。

2、日常护理

正常的月经周期，大约25~35天；接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或总是不准时，应及早就医。同时，肥胖或过瘦，都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。此外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力；希望要孩子时应该戒掉；同时，饮食上避免摄入太多的高热量食物。

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