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大姨妈一个月不来怎办

2021-11-22  来源:彩牛养生   

导读1、饮食调节,注意日常饮食,保证饮食均衡,养成良好的饮食习惯。2、情绪调节,长期精神压抑、精神紧张,或遭受重大精神刺激和心理创伤。3、对症治疗,如果是妇科疾病等引起大姨妈不来,应到医院进行详细检查,如子宫、卵巢功能、垂体功能等。...

月经,是育龄女性生理上的循环周期。每隔一个月左右的时间,子宫内膜会发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌,直至最终崩塌脱落的过程,随之出现周期性阴道出血;闭经患者在整个月经周期中完全没有出现月经。那么,大姨妈一个月不来怎办呢?接下来就为大家解答这个问题。

大姨妈一个月不来怎办

1、饮食调节

注意日常饮食,保证饮食均衡,养成良好的饮食习惯;多吃高蛋白食物、新鲜蔬果。平时可以多吃补血、补铁的食物,不能吃过多生冷的食物,以及油腻食物也不能多吃。因为机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏;影响月经来潮,导致经量稀少或闭经。

2、情绪调节

长期精神压抑、精神紧张,或遭受重大精神刺激和心理创伤;都可导致月经失调或痛经、闭经。同时,体重过低或超重、肥胖,可能干扰体内激素正常水平和功能,从而导致闭经的情况。因此,保持愉快的心情,减少负面情绪的影响,学会放松心情,适当减压;平时多运动,增强体质,促进气血运行。

3、对症治疗

如果是妇科疾病等引起大姨妈不来,应到医院进行详细检查,如子宫、卵巢功能、垂体功能、染色体等检查;如果发现患有疾病,应及时治疗。此外,如果大姨妈超过7天还没有来,则考虑是否怀孕;而最好检测是否怀孕的方法,是到医院进行B超检查。此外,建议患者到医院进行妇科检查,并在医生的指导下及时用药治疗。

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