肩膀疼胳膊抬不起来是什么原因

有的患者出现肩膀疼，而且胳膊也抬不起来，这种表现比较常见，而且严重的话会影响人的正常生活。出现这种情况患者要在日常注意休息，平时避免过度劳累，可以适当的按摩来改善不适的症状，也可以通过热敷疼痛处改善，热敷可以促进血液循环，平时不要干重活，不可以做剧烈运动，肩膀疼胳膊抬不起来是怎么回事？

肩膀疼胳膊抬不起来是怎么回事

1、比较多见的就是50岁以后患者的肩周炎，也叫冻结肩。因为关节里面粘连性的炎症，导致肩膀周围弥漫性疼痛，疾病晚期粘连比较严重的情况下，会出现胳膊活动度的严重受限，胳膊也抬不起来、也转不了、没法往后伸等，所以是比较常见的问题。如果做检查核磁共振检查发现没有明显的肩袖撕裂，一般都是这个问题。治疗就是用消炎止疼的药，控制疼痛以后做功能锻炼。

2、还有一种比较严重的原因是肩袖撕裂，在撕裂之后会导致肩膀疼痛。在抬胳膊过程当中，因为肩袖撕裂支撑胳膊抬起的肌肉没有力量，就会出现抬不起来发热情况。需要结合着医生查体、核磁共振检查明确诊断。如果明确诊断就是肩袖撕裂，应该及时做肩关节镜微创手术，把撕裂的肩袖修补上，这样康复完以后胳膊疼痛也会缓解，胳膊也能抬起来。

知识拓展：肩膀疼胳膊抬不起来怎么护理

1、肩部防寒保暖

肌肉也会“热胀冷缩”。冬季早晚出门时，要注意肩颈部保暖；夏天开空调时，也要注意不让冷气直接吹向肩颈部位。

2、纠正不良姿势

正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。在日常生活中应挺胸、直背，维持正确的弧度，让身体处于健康、舒服的状态。
睡觉时需避免侧睡压到患侧肩部。此外，需要注意不要保持同一个姿势太久，以防给肌肉造成较大负担，建议每隔1~2h至少改变一次姿势、活动下身体。

3、健康的生活方式

规律作息，不熬夜；戒烟限酒；长期坚持适度体育锻炼等。

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