睡觉耳朵嗡嗡响怎么治疗

有许多人在晚上睡觉时，总会觉得耳朵边上有一种异常的声音，而且也会一直嗡嗡的作响，就好像是耳朵边上有一只蚊子一般，但是其实并没有蚊子。也有一些人对于这种情况不以为然，可是出现这种现象之后也会影响到日常的睡眠，睡觉耳朵嗡嗡响，到底是因为什么原因所造成的，又应该选择什么样的方法来达到有效的治疗呢？

睡觉耳朵嗡嗡响怎么治疗

1.病因治疗

治疗引起耳鸣的原发病。

2.药物治疗

血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

3.心理咨询和调适

分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。

4.掩蔽治疗

应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

5.耳鸣再训练，习服疗法

目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。

6.听觉辨声治疗

7.其他

传统中医治疗等。

另外我们还要在生活中预防发生耳鸣，在生活中，我们要多吃一些含锌的食物，比如苹果，鸡肉等，还要吃富含铁的食物，最重要的是尽量避免噪音的污染，长期的噪音会对我们的听力器官造成伤害。对于已经有耳鸣的朋友，一定改变自己的不良生活习惯，不喝酒不吸烟，因为吸烟喝酒只会加重耳鸣的症状。情况严重的还是建议去医院进行治疗。

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